心のギアチェンジをしよう

2019年10月01日 20:10

１０月に入りました。学校は先週文化祭を終え、一年の折り返しの時期に入りました。　　　　　　　　　　　　


再来週、九州は福岡でサニックスカップが開催されます。チームはそこに向けて動き始めています。

季節が変わろうとするこの時季は、ともすれば気持ちの切り替えも上手にいかないことも増え、心にストレスをため込みがちです。そういう時こそ、心のギアチェンジが必要です。「うまくいかない」と思うのなら、一度動きを止めて、何をプラスしなければいけないのかを考え直す。「疲れている」と感じたら、自分だけの時間をつくってみる。逆に「うまくいきすぎている」と思ったら、今見えなくなっていることはないかを考える・・・など、気持ちの切り替え方一つで、物事が再び上手に運び始めることだってあるのです。


心が健康でないと、体も上手に動きません。すべてがプラスに運ぶよう、つねに心のギアを切り替えていってほしいと思います。

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